Вопросы от теста, для просмотра ответов, перейдите по ссылке ниже вопроса
… – это выдающийся спортсмен РФ, в настоящее время являющийся членом Международного олимпийского комитета (МОК)
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ Вячеслав Фетисов
◯ Александр Попов
◯ Александр Карелин
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
… возникает в результате проведенной работы и выражается в форме снижения работоспособности
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
… возникают в результате внезапного воздействия того или иного травмирующего фактора
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ Острые травмы
◯ Хронические травмы
◯ Микротравмы
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
… выносливость указывает на мышечную способность выполнять тяжелые упражнения в течение длительного времени без видимых технических нарушений
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
… выступает самым эффективным способом восстановления работоспособности функционирования организма
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
… гимнастика проводится до начала работы и состоит из 5–8 общеразвивающих и специальных упражнений продолжительностью 5–7 мин.
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
… нагрузок – показатель самоконтроля, который оценивает адекватность физических нагрузок функциональным возможностям организма спортсмена
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
… пауза проводится, чтобы дать срочный активный отдых, предупредить или ослабить утомление, снижение работоспособности в течение рабочего дня
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
… подход к физическому воспитанию выражается в дифференциации учебных задний и путей их выполнения, норм нагрузки
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
… самоконтроль должен присутствовать во все периоды тренировки и время отдыха
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ Еженедельный
◯ Ежемесячный
◯ Ежедневный
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
… силовая выносливость характеризуется выполнением тяжелых мышечных упражнений в относительно небыстром темпе, но достаточно продолжительное время
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
… спорт дает возможность совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, укреплять здоровье и продлевать творческое долголетие
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
… степень нагрузки характеризуется покраснением всего тела, сильной потливостью, дыханием через рот и общим ухудшением самочувствия человека
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ Тяжелая
◯ Легкая
◯ Средняя
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
… степень нагрузки характеризуется тем, что кожные покровы приобретают небольшое покраснение, наблюдается выступление небольшого количества пота на лице, дыхание становится учащенным
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ Тяжелая
◯ Легкая
◯ Средняя
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
... технологическим прогрессом
Тип ответа: Сопоставление
A. 1-я группа |
G. возможны только занятия физической культурой (в том числе в организациях) со значительными ограничениями физических нагрузок |
В. 2-я группа |
Е. возможны занятия физической культурой (в том числе в организациях), участие в массовых спортивных соревнованиях, занятия спортом на спортивно-оздоровительном этапе спортивной подготовки без ограничений |
С. 3-я группа |
Н. возможны только занятия лечебной физической культурой |
D. 4-я группа |
F. возможны занятия физической культурой (в том числе в организациях), занятия спортом на спортивно-оздоровительном этапе спортивной подготовки с незначительными ограничениями физических нагрузок без участия в массовых спортивных соревнованиях |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
... является существенным показателем самоконтроля, который отражает психическое состояние учащихся при занятии физической культурой и спортом
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Ассамблея Международной федерации университетского спорта приняла в свои ряды студенческие организации социалистических стран в … году в Италии
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Аэробные тренировки позволяют … (укажите 2 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ нормализовать вес
▢ увеличить выносливость
▢ повысить иммунитет
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Бакалавр по направлению подготовки «Физическая культура» обязан понимать … (укажите 3 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ роль физической культуры в развитии человека
▢ психоэмоциональные состояния во время занятий физической культурой
▢ вопросы физической культуры и здорового образа жизни
▢ систему практических умений и навыков, обеспечивающих укрепление здоровья
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Баскетбол является олимпийским видом спорта с … года
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Боли в мышцах отсутствует у людей, которые …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ круглогодично занимаются физической культурой
◯ занимаются спортом не более двух раз в неделю
◯ избегают сильных нагрузок при занятиях спортом
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Быстрее снять боли в мышцах … (укажите 2 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ помогают дополнительные тренировки
▢ помогает массаж
▢ помогает употребление специальных лекарственных препаратов
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
В каждом виде спорта или системе физических упражнений всегда присутствуют основные разделы планирования тренировки в избранном виде спорта, такие как … планирование (укажите 3 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ перспективное
▢ годичное
▢ общее
▢ первичное
▢ текущее и оперативное
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
В комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики включают упражнения корригирующего и … характера
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
В комплекс утренней гимнастики рекомендуется включать … упражнений
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 8–13
◯ 5–10
◯ 15–20
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
В настоящее время во всем мире наблюдается спад физкультурно-оздоровительной активности людей …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ после 25 лет
◯ до 30 лет
◯ от 10 до 20 лет
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
В науке о воспитании … называют особенно важные теоретико-практические положения, которые отражают общие закономерности воспитания и служат в силу этого главными ориентирами на пути к цели
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ принципами
◯ основами
◯ тезисами
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
В последние годы наблюдается смещение цели физической культуры в сторону приоритета … развития личности
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ психофизического
◯ физического
◯ психоэмоционального
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
В процессе осуществления общей физической подготовки (ОПФ) необходимо учитывать важность такого фактора, как … выполняемых упражнений
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ сложность
◯ разнообразие
◯ ритмичность
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
В режиме дня студентов 10–16 % времени приходится на …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ активную деятельность
◯ сон
◯ учебу
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
В режиме дня студентов 24–30 % времени приходится на …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
В состоянии покоя частота пульса здорового нетренированного человека колеблется обычно у женщин …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 65–70 уд./мин
◯ 50–65 уд./мин
◯ 75–80 уд./мин
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
В состоянии покоя частота пульса здорового нетренированного человека колеблется обычно у ЖЕНЩИН ...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 65-70 уд./мин
◯ 50-65 уд./мин
◯ 70-80 уд./мин
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
В состоянии покоя частота пульса здорового нетренированного человека колеблется обычно у мужчин …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 65–70 уд./мин
◯ 50–65 уд./мин
◯ 70–80 уд./мин
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
В спортивном травматизме наиболее часто случается …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ поражение суставов
◯ ушибы
◯ вывихи
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
В структуру … культуры входят такие компоненты, как физическое воспитание, спорт, физическая рекреация (отдых) и двигательная реабилитация (восстановление)
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
В течении спортивной болезни выделяют …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ две стадии
◯ три стадии
◯ четыре стадии
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
В физическом воспитании студентов используются разнообразные формы учебных и внеучебных занятий на протяжении … обучения в вузе
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ первых двух курсов
◯ последнего курса
◯ всего периода
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
В числе главных препятствий на пути к здоровью - ... (укажите 2 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ потеря способности к восприятию реальности
▢ сидячий образ жизни, в частности, офисный стиль работы
▢ плохая экология
▢ следы прошлых потрясений
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
В числе задач производственной физической культуры (ПФК) – … (указать 2 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ подготовить организм человека к оптимальному включению профессиональную деятельность
▢ активно поддерживать оптимальный уровень работоспособности во время работы и восстанавливать его после ее окончания
▢ время от времени проводить акцентированную психофизическую подготовку к выполнению отдельных видов профессиональной деятельности
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
В числе задач самоконтроля – … (укажите 2 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ ознакомиться со сложными методиками самоконтроля
▢ определить уровень физического развития, тренированности и здоровья
▢ регулировать тренировочные нагрузки с целью доведения их до максимума
▢ приобрести навыки в оценивании психофизической подготовки
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
В числе основных факторов, определяющих конкретное содержание профессионально-прикладной физической подготовки, - ... (укажите 3 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ формы труда специалистов данного профиля
▢ прикладные знания
▢ условия и характер труда
▢ режим труда и отдыха
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Важнейший показатель функционального состояния сердечно-сосудистой системы организма, ее изменений – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ пульс
◯ частота дыхания
◯ давление
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Важнейший фактор, при помощи которого определяется степень воздействия мышечной мускулатуры на общую физическую подготовку (ОФП), – это …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Введение в обстановку действия предметных или символических ориентиров, которые указывают направление, амплитуду и форму траектории движений, точку приложения усилий, называется методами …
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Вид спорта, в котором упражнения выполняются с максимальным мышечным напряжением при поднимании возможно больших тяжестей, – это … атлетика
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Вид физического воспитания, представляющий собой развитие и совершенствование двигательных навыков и физических качеств, необходимых в конкретной профессиональной или спортивной деятельности, – это физическая …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Виды работ, выполняемые работниками, занятыми станочными работами, требуют наличия таких физических навыков, как … (укажите 3 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ общая, региональная и местная выносливость
▢ устойчивость функции сенсорного контроля
▢ стабильные функции зрительного и тактильного контроля
▢ устойчивость вестибулярного аппарата
▢ способность делать точные мануальные движения
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Виды работ, выполняемых моряками, требуют наличия таких физических навыков, как … (укажите 3 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ скоростные и двигательные навыки, выполняемые в экстремальных условиях
▢ устойчивость функции сенсорного контроля
▢ способность тонко дифференцировать большой объем сенсорной информации
▢ устойчивость вестибулярного аппарата
▢ устойчивость организма к неблагоприятным погодным условиям
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Возможность заниматься только лечебной физкультурой предусмотрена для … группы физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне»
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ первой
◯ второй
◯ четвертой
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Возможность заниматься физической культурой и спортом на спортивно- оздоровительном этапе спортивной подготовки с незначительными ограничениями физических нагрузок без участия в массовых спортивных соревнованиях - предусмотрены для людей из ... группы физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне»
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ первой
◯ второй
◯ четвертой
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Возможность заниматься физической культурой и спортом на спортивно-оздоровительном этапе спортивной подготовки с незначительными ограничениями физических нагрузок без участия в массовых спортивных соревнованиях – предусмотрены для людей из … группы физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне»
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ первой
◯ второй
◯ четвертой
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Возможность заниматься физической культурой со значительными ограничениями физических нагрузок предусмотрена для … группы физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне»
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ четвертой
◯ второй
◯ третьей
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Возможность занятий физической культурой, участие в массовых спортивных соревнованиях, занятия спортом на спортивно-оздоровительном этапе спортивной подготовки без ограничений – все это предусмотрено для … группы физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне»
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ первой
◯ второй
◯ третьей
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Впервые на студенческих соревнованиях советские спортсмены выступили в …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 1957 г.
◯ 1945 г.
◯ 1931 г.
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Впервые на студенческих соревнованиях советские спортсмены выступили в ...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 1957 г.
◯ 1945 г.
◯ 1931 г.
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Временное снижение работоспособности, вызванное умственной или физической нагрузкой, – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ усталость
◯ слабость
◯ утомление
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Всемирный конгресс по спортивной медицине проходил в Москве в … году
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Всемирный конгрессе по спортивной медицине проходил в 1956 г. в …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ Москве
◯ Париже
◯ Берлине
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Выносливость развивается в таких видах спорта, как … (укажите 3 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ горные лыжи
▢ лыжные гонки
▢ фехтование
▢ велоспорт
▢ триатлон
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Выносливость, которая позволяет поддерживать мышечные напряжения достаточно долгий период без изменения позы, - это ... выносливость
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Высокие требования к быстроте реакции, быстроте циклических и ациклических движений предъявляются в таких видах спорта, как … (выберите 3 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ гольф
▢ конькобежный спорт
▢ фехтование
▢ бокс
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Генетические особенности организма, составляющие природную основу развития его способностей, – это …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Гигиеническая гимнастика включается в распорядок дня …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ утром
◯ в обеденное время
◯ вечером
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Город во Франции, в котором впервые советские спортсмены выступили на студенческих соревнованиях, – …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Двигательные физические способности – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ способности двигаться и принимать нагрузки
◯ способности, помогающие обеспечить оптимальный уровень двигательной активности
◯ умения выполнять сложные комплексы физических упражнений без подготовки
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Дегенеративное заболевание суставного хряща, при котором происходит постепенное разрушение хряща с нарушением функции сустава, – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ остеоартроз
◯ остеохондроз
◯ минископатия
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Дистанция 42 км 195 м – это … дистанция
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Длинная анаэробная выносливость – это способность организма выдерживать физическую нагрузку от …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 25 до 60 сек.
◯ 60 до 120 сек.
◯ 120 до 180 сек.
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Для легкоатлетов характерны такие травмы, как … (укажите 2 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ травматический стоматит
▢ стресс
▢ переломы
▢ конъюнктивит
▢ травмы сухожилий
▢ воспаление надкостницы
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Для пловцов характерны такие болезни, как … (укажите 3 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ отит
▢ грипп
▢ кожные заболевания
▢ конъюнктивит
▢ кишечные инфекции
▢ дерматит
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Для того чтобы добиться профилактического эффекта, необходимо заниматься физической культурой не менее … в неделю
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ двух раз
◯ трех раз
◯ одного раза
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Для того чтобы убедиться, что занятия физическими упражнениями улучшают двигательные способности, необходимо выполнить … упражнения
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Для формирования здоровья необходимо ... (укажите 2 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ воспитание способности к созданию собственного информационного поля здоровья
▢ обеспечение изменений окружающей среды и внутреннего состояния человека к новому образу жизни
▢ обеспечение условий для здорового существования организма
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Достичь спортивных результатов невозможно без выполнения определенных нормативов … физической подготовки
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Если вы развиваете какое-то физическое свойство, то …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ параллельно развиваются и другие
◯ другие физические свойства при этом не развиваются
◯ при этом развивается еще одно, смежное с ним физическое свойство
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Закономерная ответная реакция организма ребенка на действие раздражителя при обязательном участии центральной нервной системы – это …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Заниматься производственной физической культурой (ПФК) можно … время
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ в рабочее и в свободное
◯ только в рабочее
◯ только в свободное
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Занятие физической культурой и спортом дает человеку не только чувство физического совершенства, но и придает ему силы и формирует его …
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Здоровый сон в норме должен составлять …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 7–8 ч.
◯ 6 ч.
◯ 9 ч.
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Изменения технико-экономических и психофизических показателей – это кривая …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Измерение … имеет большое значение для вычисления показателей характеризующих правильность пропорциональность телосложения и состояние физического развития
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ роста
◯ пульса
◯ артериального давления
◯ количества эритроцитов в крови
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Индивидуальное развитие организма, охватывающее все изменения от рождения до окончания жизни, - это ...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ онтогенез
◯ органогенез
◯ эпиболия
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Индивидуальное развитие организма, охватывающее все изменения от рождения до окончания жизни, называется …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Индивидуальный подход выражается в … учебных задний и путей их выполнения, норм нагрузки
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ дифференциации
◯ усложнении
◯ упрощении
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Инициатором Международной конференции студентов, собравшейся после окончания Первой мировой войны для учреждения Всемирных спортивных студенческих игр, был французский спортивный деятель, фамилия которого – …
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Использование физических упражнений, а также спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключения с обычных занятий на другие, – это физическая …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ нагрузка
◯ рекреация
◯ культура
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Исследование, позволяющее определить жизненную емкость легких – объем воздуха, который можно выдохнуть из легких, характеризующий силу дыхательных мышц, а также эластичность легочной ткани, – это …
Тип ответа: Сопоставление
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Истинно одаренный спортсмен имеет 5–8-летнюю подготовку в избранном виде спорта в возрасте …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 15–17 лет
◯ 17–19 лет
◯ 18–20 лет
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
К аэробным физическим упражнениям относятся такие, как … (укажите 2 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ бег
▢ занятия на тренажерах
▢ плавание
▢ поднятие штанги
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
К длинным дистанциям для бега относятся отрезки …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 10 000–20 000 м
◯ 3 000–10 000 м
◯ 1 500–3 000 м
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
К малым формам активного отдыха относится … минутка
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
К объективным показателям самоконтроля относят … (укажите 5 вариантов ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ пульс
▢ частоту дыхания
▢ наличие аппетита
▢ емкость легких
▢ иммунную защиту
▢ артериальное давление
▢ вес
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
К основным видам спортивной мотивации относят … (укажите 4 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ укрепление здоровья
▢ активный отдых
▢ возможность финансового вознаграждения
▢ подготовку к будущей профессиональной деятельности
▢ расширение круга общения и создание клуба единомышленников
▢ достижение наивысших результатов
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
К основным видам физической рекреации относятся …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ туризм, пешие и лыжные прогулки
◯ аэробика и шейпинг
◯ спортивная гимнастика и легкая атлетика
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
К основным средствам обучения и тренировки относятся … упражнения
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ только общеразвивающие и подготовительные
◯ только основные и подготовительные
◯ общеразвивающие, подготовительные, подводящие и основные
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
К персональным видам спорта относятся такие, как … (укажите 3 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ гольф
▢ шахматы
▢ лыжные гонки
▢ крокет
▢ плавание
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
К силовым видам спорта относят …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ бодибилдинг
◯ горные лыжи
◯ конькобежный спорт
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
К специфическим функциям физической культуры относится … функция
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ эмоционально-зрелищная
◯ соревновательная
◯ познавательная
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
К средним дистанциям для бега относятся отрезки …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 800–1500 м
◯ 300–500 м
◯ 1 500–3 000 м
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
К тесту на общую выносливость относится …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ поднятие штанги
◯ бег на 5 км
◯ подтягивание
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
К экстремальным видам спорта относятся такие, как … (укажите 2 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ дайвинг
▢ биатлон
▢ спортивный туризм
▢ футбол
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Когда у лыжника на дистанции значительно усиливается дыхание, легочная вентиляция ...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ может превышать 100 л
◯ может превышать 200 л
◯ не должна превышать 80 л
◯ не может превышать 90 л
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Количество выделяемых причин спортивной болезни – …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Комплекс упражнений физкультурной паузы состоит из …, повторяемых несколько раз в течение 5–10 мин.
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 5–10 упражнений
◯ 7–8 упражнений
◯ 3–5 упражнений
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Комплекс упражнений, подобранных для предотвращения неблагоприятных влияний в процессе труда и снижения профессионального травматизма, - это ... гимнастика
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Комплекс упражнений, подобранных для предотвращения неблагоприятных влияний в процессе труда и снижения профессионального травматизма, – это … гимнастика
Тип ответа: Сопоставление
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Комплексное качество, которое определяет способность человека быстро обучаться различным движениям, ориентироваться в пространстве, сохранять равновесие, – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ ловкость
◯ выносливость
◯ сообразительность
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Комплексный показатель психофизического качества организма, характеризующий его способность по сигналу осуществлять физическую нагрузку в режиме субмаксимальной и максимальной зон мощности, – это …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Комплексы специальных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня, чтобы повысить общую и профессиональную работоспособность, – это … гимнастика
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Комплексы специальных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня, чтобы повысить общую и профессиональную работоспособность, а также с целью профилактики и восстановления – это … гимнастика
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Контроль за состоянием различных сторон подготовленности спортсменов может быть ...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ этапным
◯ физическим
◯ техническим
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Лаконичные комментарии и замечания, которыми сопровождают демонстрацию наглядных пособий и натуральных объектов с целью направить и углубить восприятие, – это сопроводительные …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Личная причина выбора каждым обучаемым систем физических упражнений для регулярных занятий – это … выбора
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Ловкость обеспечивают такие сложнокоординационные виды спорта, как … (укажите 2 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ спортивная гимнастика
▢ теннис
▢ художественная гимнастика
▢ горные лыжи
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Максимальная частота сокращений для каждого человека зависит от его … категории
Тип ответа: Сопоставление
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Максимальной мобилизации физических сил требуют такие современные профессии, как … (укажите 3 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ летчик-испытатель
▢ водитель городского транспорта
▢ водолаз
▢ пекарь
▢ профессиональный солдат
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Масса тела определяется …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ каждую неделю
◯ 1–2 раза в месяц
◯ каждый день
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Место физкультурной паузы и количество повторений зависит от продолжительности рабочего дня и динамики …
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Метод самонаблюдения за состоянием своего организма в процессе занятий физическими упражнениями и спортом называется …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Методы физического воспитания имеют свои особенности, в частности, в методах … упражнения деятельность занимающихся организуется и упорядочивается
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Минимальная величина суточных энергозатрат, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма, составляет …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 1 700–2 880 ккал
◯ 2 880–3 840 ккал
◯ 3 840–4 830 ккал
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Можно выделить … основные группы причин спортивных травм
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ три
◯ две
◯ четыре
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Наблюдения за группой студентов, регулярно выполнявших утреннюю зарядку, показали, что включения в качественный учебный труд составил у них ...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 40 мин.
◯ 20 мин.
◯ 15 мин.
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Наиболее продуктивный возраст для спортсменов – …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 20–40 лет
◯ 20–30 лет
◯ 15-25 лет
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Наиболее распространенные виды спорта для самостоятельных занятий – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ бокс и велоспорт
◯ ходьба и бег
◯ спортивная гимнастика и горнолыжный спорт
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Наиболее часто травмы случаются …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ в межсезонье
◯ летом
◯ зимой
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Наименьшую степень интенсивности физической активности характеризует … частота сердечных сокращений
Тип ответа: Сопоставление
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Накопление утомления по причинам нерационального режима труда и отдыха при отсутствии своевременного восстановления – это …
Тип ответа: Сопоставление
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Недостатки технического состояния мест занятий и инвентаря, неправильная организация учебно-тренировочного процесса, неблагоприятные метеорологические условия – относят к группе … причин спортивных травм
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Недостаточная физическая и техническая подготовленность спортсмена, участие в соревнованиях и тренировках после длительного перерыва в учебно-тренировочных занятиях, отсутствие разминки или неправильное ее проведение – относится к группе … причин спортивных травм
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Неорганизованное индивидуальное действие, направленное на повышение двигательной активности без существенных затрат дополнительного времени, – это … тренировка
Тип ответа: Сопоставление
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Неотъемлемая часть тренировочного процесса, вид физических упражнений в комплексе других средств, имеющий вспомогательное значение, – … подготовка
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Несчастные случаи, возникшие при занятиях спортом под наблюдением преподавателя или тренера, - это спортивный ...
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Обобщенное понятие, обозначающее один из компонентов физической культуры общества, исторически сложившийся в форме соревновательной деятельности и специальной практики подготовки человека к соревнованиям, – это …
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Общая физическая подготовка (ОФП) – это процесс …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ совершенствования двигательных физических качеств
◯ овладения умением расслабляться
◯ оздоровления и физической реабилитации
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Общепринятые или специальные категории речевого одобрения либо неодобрения – это словесные …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Общепринятые или специальные категории речевого одобрения либо неодобрения – это словесные …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ отчеты
◯ описания
◯ оценки
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Общероссийская общественная спортивная организация, объединяющая 69 региональных отделения в 8 федеральных округах РФ – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ Российский студенческий спортивный союз
◯ Российские студенческие спортивные отряды
◯ Российский Союз Молодежи
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Обычный тренировочный год имеет … периода
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ два
◯ три
◯ четыре
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Ограничение количества и объема движений – это …
Тип ответа: Сопоставление
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Ограниченное повреждение связочного аппарата сустава, произошедшее под воздействием внешней силы, – это … связок
Тип ответа: Сопоставление
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Одна из наиболее эффективных форм организации массовой оздоровительной и спортивной работы – это спортивные …, которые выступают не только как форма, но и как средство активизации общефизической, спортивно-прикладной и спортивной подготовки
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека, – это … культура
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Определите последовательность общеразвивающих упражнений (ОРУ):
Тип ответа: Сортировка
1 |
упражнения на мышцы спины |
2 |
упражнения на потягивание |
3 |
упражнения на косые мышцы живота |
4 |
прыжки с переходом на шаг |
5 |
упражнения на мышцы пресса |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Определите последовательность упражнений для профессий, которые включают в себя работу с большими физическими усилиями:
Тип ответа: Сортировка
1 |
для мышц туловища, ног и рук с элементами координации движений |
2 |
на растягивание, улучшение осанки и подвижности суставов |
3 |
в потягивании с глубоким дыханием и включением элементов расслабления мышц рук и плечевого пояса |
4 |
в глубоком дыхании с расслаблением различных мышц |
5 |
с расслаблением мышц ног, рук и туловища в сочетании с глубоким дыханием в положении сидя или лежа |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Определите последовательность этапов спортивного отбора:
Тип ответа: Сортировка
1 |
отбор в учебно-тренировочные группы (УТГ), группы спортивного совершенствования (ГСС) спортивных школ |
2 |
массовый отбор в детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ) |
3 |
отбор кандидатов в сборные команды |
4 |
отбор в центры олимпийской подготовки (ЦОП), спортивные детско-юношеские школы олимпийского резерва (СДЮШОР), училища олимпийского резерва (УОР) |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Определите последовательность, в которой располагаются олимпийские кольца в зависимости от их цвета (верхний ряд слева направо, далее нижний ряд слева направо):
Тип ответа: Сортировка
1 |
черное |
2 |
синее |
3 |
зеленое |
4 |
красное |
5 |
желтое |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Определите последовательность, которой следует придерживаться в схеме упражнений для утренней гимнастики:
Тип ответа: Сортировка
1 |
вращение и наклоны головы, туловища, повороты вправо и влево, наклоны в сторону |
2 |
упражнения на расслабление и восстановление дыхания |
3 |
упражнения на развитие силовых возможностей |
4 |
махи руками в разных направлениях, неглубокие выпады |
5 |
упражнения, способствующие подвижности суставов |
6 |
ходьба, медленный бег, потягивание |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Определите правильную последовательность действий в упражнении для достижения полного расслабления мышц:
Тип ответа: Сортировка
1 |
наклонитесь вперед |
2 |
поднимите напряженные руки вверх |
3 |
присядьте |
4 |
расслабьте и уроните последовательно кисти рук, предплечья, плечи, голову |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Определите правильную последовательность упражнений для профессий, которые включают в себя однообразную монотонную деятельность:
Тип ответа: Сортировка
1 |
на точность и координацию движений |
2 |
на расслабление мышц рук |
3 |
общего воздействия (приседания, ускоренная ходьба, комбинация приседаний с наклонами туловища, движениями рук, ног) |
4 |
для мышц туловища, а также ног и рук (махового характера) |
5 |
для мышц туловища, ног, рук (повороты, наклоны) |
6 |
для мышц туловища, ног, рук (с большой амплитудой и быстрым темпом выполнения) |
7 |
потягивание |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Определите правильную последовательность упражнений для профессий, которые включают в себя элементы умственного и физического труда:
Тип ответа: Сортировка
1 |
на координацию и точность движений |
2 |
на расслабление |
3 |
махового характера |
4 |
общего воздействия (бег, прыжки, приседания и их комбинации) |
5 |
для мышц туловища, рук, ног (с элементами расслабления) |
6 |
потягивание |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Определите правильную последовательность физических упражнений при проведении у спортсмена комбинированной пробы Летунова:
Тип ответа: Сортировка
1 |
бег на месте на протяжении трех минут в темпе 180 шагов на 1 мин. |
2 |
20 приседаний |
3 |
бег на месте на протяжении 15 сек. с максимальной интенсивностью |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Определите правильную последовательность этапов изучения игрового приема в спортивных играх:
Тип ответа: Сортировка
1 |
совершенствование игрового приема в игре |
2 |
общее ознакомление с техникой выполнения игрового приема |
3 |
разучивание игрового приема в упрощенных, специально созданных условиях |
4 |
разучивание игрового приема в усложненных условиях |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Определите правильную последовательность этапов многолетней подготовки спортсменов:
Тип ответа: Сортировка
1 |
углубленная специализация |
2 |
начальная специализация |
3 |
высшие достижения |
4 |
спортивное совершенствование |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Определите правильную последовательность этапов обучения движениям:
Тип ответа: Сортировка
1 |
формирование двигательного навыка, достижение двигательного мастерства |
2 |
ознакомление, первоначальное разучивание движения |
3 |
формирование двигательного умения, углубленное детализированное разучивание |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Определите правильную последовательность этапов оказания первой помощи при спортивных травмах по мировой системе «Золотой стандарт» (RICE):
Тип ответа: Сортировка
1 |
давление |
2 |
покой |
3 |
приподнимание |
4 |
лед |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Определите правильную последовательность этапов процесса реабилитации после менискэктомии:
Тип ответа: Сортировка
1 |
тренировочный этап физической реабилитации |
2 |
щадящий этап физической реабилитации |
3 |
функциональный этап физической реабилитации |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Определите правильный порядок действий при оказании первой помощи человеку, получившему спортивную травму:
Тип ответа: Сортировка
1 |
приложить пузырь со льдом |
2 |
при кровоизлиянии поднять поврежденный участок выше уровня тела |
3 |
наложить давящую повязку |
4 |
обеспечить полный покой |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Определяющее влияние на состояние здоровья спортсмена оказывает …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ образ жизни
◯ наследственность
◯ климат
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Оптимальные возможности к достижению наивысших спортивных результатов в видах спорта, которые требуют выносливости, находятся в пределах …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 18–25 лет
◯ 22–27 лет
◯ 25–35 лет
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Ослабить общее или локальное утомление путем частичного снижения или повышения возбудимости центральной нервной системы - это цель такой формы производственной гимнастики, как ... активного отдыха
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Основные виды спорта разделяют на группы – в частности, … (укажите 2 варианта ответов)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ виды спорта, развивающие отдельные физические качества
▢ виды спорта общей физической направленности
▢ виды спорта разностороннего комплексного воздействия
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Основные положения государственной политики в области физической культуры и спорта в РФ и олимпийского движения России были определены Концепцией развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 2030 г.
◯ 2025 г.
◯ 2040 г.
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Основные формы занятий физкультурой в свободное время включают … (укажите 2 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ вечернюю гигиеническую гимнастику
▢ утренние или вечерние специально направленные занятия физическими упражнениями
▢ продолжительные занятия физическими упражнениями в обеденный перерыв
▢ попутную тренировку
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Основным показателем, характеризующим стадии развития организма, является … возраст
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Основными средствами воспитания способности к созданию собственного информационного поля здоровья являются такие, как … (укажите 2 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ терапевтическое обучение
▢ психофизическая тренировка
▢ дыхательная гимнастика
▢ правильное питание
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
От степени перенапряжения центральной нервной системы (ЦНС) и типа высшей нервной деятельности спортсмена зависит и степень выраженности клинической …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Относительная сила мышц рук для женщин составляет … от веса тела
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 60–70 %
◯ 45–50 %
◯ 30–45 %
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Относительная сила мышц рук для мужчин составляет … от веса тела
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 60–70 %
◯ 45–50 %
◯ 30–45 %
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Ощущение частых и сильных ударов сердца, связанное с плохим самочувствием, – это …
Тип ответа: Сопоставление
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Первые Всемирные спортивные студенческие игры (Универсиады) включали в себя соревнования по таким видам спорта, как … (укажите 3 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ легкая атлетика
▢ плавание
▢ велогонки
▢ фехтование
▢ бокс
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Первые Всемирные спортивные студенческие игры (Универсиады) состоялись в … году в Варшаве
Тип ответа: Сопоставление
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Пиковая частота … сокращений наблюдается при максимальной энергичности и эффективности выполняемых упражнений
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Повреждение пальцев … – характерная травма для баскетболистов и волейболистов
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Повреждения головы и лица характерны для …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ боксеров
◯ прыгунов в воду с вышки
◯ велогонщиков
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Повреждения мягких тканей, которые развиваются при резком сжатии тканей между двумя твердыми поверхностями, – это …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Повреждения, получаемые клетками тканей в результате воздействия, незначительно превышающего пределы физиологического сопротивления тканей и вызывающего нарушение их функций, – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ острые травмы
◯ хронические травмы
◯ микротравмы
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Показатель наиболее емкого, энергозатратного базового психофизического качества организма, характеризующего его способность выполнять физическую нагрузку длительное время без видимых признаков утомления, – это …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Показатель самоконтроля, который используется для оценки физического состояния, воздействия физических упражнений на функционирование органов и систем, – это …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Порог анаэробного обмена наступает при количестве сердечных ударов, равном … от максимального значения
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 80–90 %
◯ 90–100 %
◯ 60–80 %
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Потенциальная возможность человека выполнить целесообразную, мотивированную деятельность на заданном уровне эффективности в течение определенного времени – это …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Потребление кислорода у спортсмена-лыжника на дистанции составляет до ... в минуту
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 5 л/мин
◯ 10 л/мин
◯ 15 л/мин
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Появление «примитивных» оздоровительных систем возможно в странах, живущих в условия культурной …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Появление болей в левом подреберье объясняется переполнением селезенки …
Тип ответа: Сопоставление
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Практически здоровые люди в возрасте до 40 лет могут проводить зарядку в темпе, при котором пульс повышается до …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 90 ударов/мин.
◯ 150 ударов/мин.
◯ 120 ударов/мин.
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Президент РФ Владимир Путин подписал указ о возвращении системы «Готов к труду и обороне» в … году
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
При занятиях спортивной гимнастикой чаще возникают повреждения …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ верхней конечности
◯ нижних конечностей
◯ связок
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
При занятиях штангой, борьбой, легкой атлетикой, гимнастикой, спортивными играми и боксом чаще всего возникает такой вид травм, как … связок
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
При неоднократном повторении сложных технических и тактических действий проявляется … выносливость
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
При определении конкретных требований, предъявляемых к физической готовности работников той или иной профессии, следует исходить из особенности доминирующих рабочих …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
При составлении индивидуального комплекса следует позаботиться, чтобы он удовлетворял определенным требованиям – в частности, … (укажите 3 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ упражнения должны соответствовать функциональным возможностям организма, специфике трудовой деятельности
▢ упражнения должны выполняться в произвольной последовательности
▢ упражнения должны носить преимущественно статический характер, выполняться без значительных усилий и задержки дыхания
▢ нагрузка должна постепенно возрастать с некоторым снижением к концу зарядки
▢ комплекс следует периодически обновлять
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Прибор, предназначенный для измерения силы мышц рук, – это …
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Привычка преодолевать расстояния с определенной скоростью - это скоростной ...
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Привычка преодолевать расстояния с определенной скоростью – это скоростной …
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Принцип физического воспитания, заключающийся в постановке и выполнении все более трудных новых заданий, в постепенном нарастании объема и интенсивности связанных с ними нагрузок, – это принцип …
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Причиной целого ряда неблагоприятных отклонений при работе на производстве может стать рабочая …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Причины заболеваний у спортсменов можно разделить на группы – в частности, … (укажите 2 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ причины, не связанные с занятиями спортом
▢ причины, связанные с недостаточной подготовленностью спортсменов
▢ причины, связанные с занятиями спортом
▢ причины экологического характера (продукты питания, воздух)
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Причины спортивных травм включают группы ... факторов
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ внешних и внутренних
◯ экономических и психологических
◯ физических и психических
◯ экологических и социально-экономических
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Проводить зарядку в темпе, при котором пульс повышается до 150 ударов в минуту, могут практически здоровые люди в возрасте …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 20–25 лет
◯ 30 лет
◯ 40 лет
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Программа «Готов к труду и обороне СССР» существовала с …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 1931 по 1991 гг.
◯ 1917 по 1980 гг.
◯ 1920 по 1991 гг.
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Продолжительность утренней гимнастики составляет от …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 8–10 до 20–30 мин.
◯ 30 до 40 мин.
◯ 40 до 50 мин.
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Протяженность марафонской дистанции составляет …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 42 км 195 м
◯ 20 км
◯ 50 км 200 м
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Профессионально-прикладная физическая подготовка – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности
◯ процесс совершенствования двигательных качеств, направленный на всестороннее и гармоничное физическое развитие человека
◯ специализированный вид подготовки к выступлениям в профессиональном спорте
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Профессионально-прикладная физическая подготовка строится на основе и в единстве с … подготовкой
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ специальной физической
◯ общей физической
◯ психологической
◯ технико-тактической
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Профессия вырабатывает у человека определенные качества, по которым часто можно определить его …принадлежность
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Процесс … физической подготовки направлен на разностороннее воспитание физических качеств человека и формирование с детского возраста физически крепкого молодого поколения
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ общей
◯ специальной
◯ гармонической
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Процесс изменения форм и функций организма под влиянием естественных условий или целенаправленного применения специальных физических упражнений – это физическое …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Процесс построения той или иной образовательной деятельности с четко сформулированной целью и конкретно поставленными задачами – это …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Процесс физического воспитания, заключающийся в постановке и выполнении все более трудных новых заданий, в постепенном нарастании объема и интенсивности связанных с ними нагрузок, – это принцип …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ динамичности
◯ наглядности
◯ доступности
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Психодинамические … – это свойства психодинамических процессов, темперамент, характер, психическое состояние
Тип ответа: Сопоставление
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Пять олимпийских колец символизируют …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ пять принципов олимпийского движения
◯ основные цвета флагов стран-участниц Игр Олимпиады
◯ союз континентов и встречу спортсменов на Олимпийских играх
◯ повсеместное становление спорта на службу гармонического развития человека
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Расположите виды бега в порядке возрастания его сложности:
Тип ответа: Сортировка
1 |
длительный равномерный бег |
2 |
кроссовый бег |
3 |
легкий равномерный бег |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Расположите виды физической активности на производстве в порядке возрастания интенсивности занятий:
Тип ответа: Сортировка
1 |
физкультурная пауза |
2 |
физкультминутка |
3 |
вводная гимнастика |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Расположите спортивные разряды в порядке их возрастания:
Тип ответа: Сортировка
1 |
второй юношеский спортивный разряд |
2 |
третий юношеский спортивный разряд |
3 |
третий спортивный разряд |
4 |
первый юношеский спортивный разряд |
5 |
кандидат в мастера спорта |
6 |
второй спортивный разряд |
7 |
первый спортивный разряд |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Регулярные занятия дают … эффект, чем эпизодические
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ больший
◯ меньший
◯ такой же
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Результатом деятельности в физической культуре является физическая подготовленность и степень совершенства … умений и навыков
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Результатом многократного действия одного и того же травмирующего фактора на определенную область тела являются …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ острые травмы
◯ хронические травмы
◯ микротравмы
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Результаты тренировок зависят от их …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ интенсивности
◯ регулярности
◯ сложности
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
С 12 лет профессионально начинают заниматься таким видом спорта, как …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ художественная гимнастика
◯ беговые лыжи
◯ прыжки с трамплина
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
С греческого языка слово «гимнастика» переводится как …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ упражняю
◯ гибкий
◯ преодолевающий
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Самая короткая форма производственной гимнастики, длящаяся всего 20–30 секунд, – это … активного отдыха
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Самоконтроль должен присутствовать … во все периоды тренировки и время отдыха
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Самосознание человека сформировывается к … годам
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Свидетельством активной перестройки организма …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ являются боли в мышцах
◯ является учащенное сердцебиение
◯ является утомление
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Сегодня в мире насчитывается … Олимпийских видов спорта
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Силовая подготовка очень важна в таких видах спорта, как … (укажите 2 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ теннис
▢ хоккей
▢ борьба
▢ фехтование
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Сильнейшие студенты-спортсмены в составе сборных команд вуза по видам спорта участвуют в … соревнованиях
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Система упражнений с разнообразными отягощениями – это … гимнастика
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Система физических упражнений направлена на развитие …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ нескольких физических или психических качеств
◯ только физических качеств
◯ только одного физического или психического качества
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Систематическое наблюдение разнообразными способами за состоянием своего организма, влиянием на него физических упражнений и спорта является …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ целью самоконтроля
◯ способом приобрести новые навыки
◯ методом подготовки учащихся к более легкому перенесению нагрузок
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Совокупность биологических и психических свойств личности человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активные двигательные действия, – это физическое …
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Совокупность различных средств, методов, методических приемов, форм организации и контроля, направленных на достижение поставленной цели, – это …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Согласно принципу …, необходимо строить обучение и воспитание в соответствии с возможностями воспитуемых, учитывая особенности возраста, пола, уровень предварительной подготовленности – это принцип …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ доступности и индивидуальности
◯ сознательности и активности
◯ наглядности
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Согласно принципу …, результативность педагогического процесса зависит от того, насколько сознательно и активно относятся к делу сами воспитуемые
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ доступности и индивидуальности
◯ сознательности и активности
◯ наглядности
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Соперничество одного спортсмена с другими в рамках одного соревнования предполагают … виды спорта
Тип ответа: Сопоставление
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Сопоставляя понятия «спорт», «система физического воспитания» и «физическая культура», можно утверждать, что наиболее емким из них является понятие «...»
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ спорт
◯ система физического воспитания
◯ физическая культура
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Соревновательные нагрузки направлены на повышение таких характеристик, как … (укажите 3 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ сила
▢ ловкость
▢ сообразительность
▢ выносливость
▢ масса
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Составная часть физической культуры, а также средство и метод физического воспитания, система организации и проведения соревнований по различным комплексам физических упражнений – это …
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Состояние организма, характеризующееся прогрессивными функциональными изменениями, произошедшими под влиянием повторения двигательных действий, – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ развитие
◯ закаленность
◯ тренированность
◯ подготовленность
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Состояние перетренированности возникает только у тренированного спортсмена и расценивается как … центральной нервной системы (ЦНС)
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Состояние покоя и расслабленности, возникающее вследствие снятия напряжения после больших физических нагрузок, сильных переживаний, – это …
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Специальную выносливость разделяют на несколько отдельных видов – в частности, существует специальная … выносливость (укажите 4 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ скоростная
▢ динамическая
▢ скоростно-силовая
▢ статическая
▢ координационная
▢ силовая
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Специфические формы речевого воздействия, отличающиеся особой лаконичностью и повелительным наклонением, называются …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Специфическое состояние человека, связанное со снижением работоспособности в связи с выполнением одинаковых операций, с непрерывной концентрацией внимания, – это …
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Спорт от физической культуры отличается …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ уровнем подготовки участников
◯ наличием соревновательного компонента
◯ сложностью выполняемых упражнений
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Спортивное плавание включает соревнования по преодолению водных дистанций от …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 50 до 1 500 м
◯ 500 до 1 000 м
◯ 1 000 до 1 500 м
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Спортивные … – это показатель качества и эффективности психофизической подготовки студента, проводимой на учебно-тренировочных занятиях
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Спортивные соревнования между курсами и факультетами, называются … соревнованиями
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Спортивные травмы составляют … всех травм
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 3–5 %
◯ 2–3 %
◯ 5–7 %
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Способность организма выдерживать нагрузку в течение 25 сек. – это … анаэробная выносливость
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Способность организма противостоять утомлению – это …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Способность человека выполнять движения с большой амплитудой – это …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Способность человека приращивать усилия в единицу времени – это … силы
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Средняя анаэробная выносливость – это способность организма выдерживать физическую нагрузку от …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 25 до 60 сек.
◯ 60 до 120 сек.
◯ 120 до 180 сек.
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Стимулировать анализ, самоконтроль и рациональное использование сил при выполнении физических упражнений – это суть принципа …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Стимулировать анализ, самоконтроль и рациональное использование сил при выполнении физических упражнений – это суть принципа …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ disport
◯ sport
◯ sporting
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Субъективное ощущение внутреннего состояния физиологического и психологического комфорта или дискомфорта – это …
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Существует ... планирование тренировки в избранном виде спорта
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ текущее и оперативное
◯ учебно-тренировочное
◯обязательное
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Считается нормой, если утомление проходит через … тренировки
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 4 часа
◯ час
◯ 2–3 часа
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Тем, у кого сидячая работа, в обед рекомендуется в качестве разминки играть в …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ настольный теннис
◯ настольные игры
◯ компьютерные игры
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Термин «спортивная болезнь» ввел на Всемирном конгрессе в Москве австрийский ученый по фамилии ...
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Тип работы организма, который происходит с активным использованием кислорода в качестве топлива, – это … выносливость
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Точное, емкое словесное объяснение задания, техники изучаемых действий или тренировочных упражнений, правил их выполнения – это …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Традиционные оздоровительные системы объединяет общий принцип, согласно которому существующие у человека внутренние проблемы разрешаются путем строго определенных действии, направленных на увеличение доступной …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Тренировка … выносливости важна для бегунов на короткие и средние дистанции
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Тренировочный год традиционно подразделяется на … периода
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Укрепить защитные свойства организма к внешним факторам и условиям производства – это цель …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ группы здоровья
◯ спортивной группы
◯ гигиенической гимнастики
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Укрепить защитные свойства организма к внешним факторам и условиям производства – это цель группы …
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Упругий элемент или их группа, обеспечивающие нагрузку при противодействии движению – это …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Уровень двигательной активности студентов в период экзаменов составляет … биологической потребности
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 18–22 %
◯ 10–15 %
◯ 30–40 %
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Уровень тренированности человека и его работоспособность во многом зависят от функциональной способности сердечно-сосудистой системы, определяемой таким показателем, как …
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Уровень усвоения знаний по физической культуре может определяться в первом и … семестрах путем сдачи теоретического зачета в традиционной форме или в форме компьютерного тестирования
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Установите последовательность в которой были совершены самые известные победы России в спорте (по возрастанию года):
Тип ответа: Сортировка
1 |
Олимпийские игры в Афинах (дзюдо) |
2 |
Хоккейный матч СССР – Канада |
3 |
Первая победа «КАМАЗ» на «Дакаре» |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Установите последовательность этапов совершенствования спортивного мастерства:
Тип ответа: Сортировка
1 |
формирование способности выигрывать без предварительной разведки вероятных противников |
2 |
ориентирование на модель тактико-технической деятельности в спортивной борьбе |
3 |
использование адекватного педагогического контроля и круговой тренировки |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Установите правильную последовательность категорий упражнений для подготовки новичков в боксе:
Тип ответа: Сортировка
1 |
ноги |
2 |
руки и плечевой пояс |
3 |
шея |
4 |
живот |
5 |
спина |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Установите правильную последовательность системы подготовки спортсмена:
Тип ответа: Сортировка
1 |
внутритренировочные и внесоревновательные факторы оптимизации тренировочно-соревновательного процесса |
2 |
отбор и спортивная ориентация |
3 |
тренировки |
4 |
соревнования |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Установите правильную последовательность фаз (периодов) в тренировочном цикле подготовки спортсмена:
Тип ответа: Сортировка
1 |
интенсивный, качественный период |
2 |
объемный, количественный период |
3 |
переходный период |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Установите правильную последовательность этапов развития самоконтроля:
Тип ответа: Сортировка
1 |
самоконтроль за выполнением упражнения |
2 |
исполнение того, что было запланировано наставником |
3 |
проявление учениками творческой инициативы |
4 |
возможность самостоятельно планировать свою деятельность |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Установите соответствие видами классификации соревнований и примерами соревнований каждого вида:
Тип ответа: Сопоставление
A. По рангу |
Е. детские, юношеские, студенческие, |
В. По группам спортсменов |
ветеранские |
С. По количеству спортсменов, определяющих результат |
D. олимпийские, мировые, континентальные, государственные |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Установите соответствие между видами наглядных методов физической подготовки и их характеристиками:
Тип ответа: Сопоставление
A. Методы натуральной и опосредованной демонстрации |
F. воссоздание отдельных параметров движений с помощью аппаратурных устройств |
B. Методы предметно-модельной и макетной демонстрации |
D. методически организованный показ самих упражнений |
C. Методы избирательно-сенсорной демонстрации |
E. демонстрация, например, элементов техники физических упражнений с помощью муляжей – моделей человеческого тела |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Установите соответствие между видами физической активности и качественными характеристиками, определяемыми в тестах для студентов вузов:
Тип ответа: Сопоставление
A. Бег на короткие дистанции |
E. выносливость |
B. Бег на длинные дистанции |
F. Сила |
C. Силовые упражнения |
D. быстрота |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Установите соответствие между видом выносливости и ее характеристикой:
Тип ответа: Сопоставление
A. Общая выносливость |
F. направлена на выполнение в течение длительного времени быстрых движений без утомления и нарушения техники |
B. Специальная выносливость |
D. направлена на выполнение неспецифического рода деятельности |
C. Скоростная выносливость |
E. направлена на выполнение длительных специфических нагрузок, которые характерны конкретному виду спорта или профессии |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Установите соответствие между видом планирования спортивной подготовки студента и его характеристикой:
Тип ответа: Сопоставление
A. Текущее планирование |
E. определяет степень физической, технической, тактической подготовленности студента-спортсмена |
B. Оперативное планирование |
F. заключается в обеспечении непрерывности тренировочного процесса |
C. Перспективное планирование |
D. связано с оптимизацией учебно-тренировочного процесса, подготовкой к отдельным соревнованиям или их серии |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Установите соответствие между датой и историческим событием из мира спорта:
Тип ответа: Сопоставление
A. 1980 г. |
Е. Хоккей. Финал чемпионата мира «Канада -Россия» |
В. 2008 г. |
F. Шахматы. Севилья. Последняя партия матча Каспарова и Карпова |
С. 1987 г. |
D. Хоккей. Финал Олимпийских игр «США -СССР» |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Установите соответствие между действиями их предназначением при оказании первой помощи травмированному спортсмену:
Тип ответа: Сопоставление
A. Наложение повязки |
F. вызывает спазм кровеносных сосудов и уменьшает отек тканей в пораженной зоне |
B. Приподнимание |
D. уменьшает подвижность поврежденного сустава и ограничивает образование отека и кровоизлияния в ткани за счет сжатия кровеносных сосудов |
C. Прикладывании льда |
E. уменьшает приток крови к месту травмы и снижает развитие отека |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Установите соответствие между методами физического воспитания и их характеристиками:
Тип ответа: Сопоставление
A. Игровой метод |
E. сопоставление сил в условиях упорядоченного соперничества, борьбы за первенство или возможно высокое достижение |
B. Соревновательный метод |
F. способствование привлечению к процессу познания как можно большего числа органов чувств человека (органов зрения, слуха, двигательных ощущений) |
C. Сенсорные методы |
D. моделирование напряженных межличностных и межгрупповых отношений, повышенная эмоциональность |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Установите соответствие между названием группы соревнований и ее содержанием:
Тип ответа: Сопоставление
A. Группа «А» |
F. открытые чемпионаты, кубки субъектов РФ, первенства России, всероссийские турниры и международные соревнования, внесенные в Единый календарь план спортивных мероприятий |
B. Группа 1 |
D. соревнования, входящие в календарь Международной федерации аэробики, включая европейскую федерацию аэробики |
C. Группа 2 |
E. Чемпионат России, Кубок России |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Установите соответствие между понятием и его характеристикой:
Тип ответа: Сопоставление
A. Формы труда |
F. особенности двигательных рабочих операций |
B. Условия труда |
D. направленность деятельности |
C. Характер труда |
E. продолжительность рабочего времени, комфортность производственной сферы |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Установите соответствие между понятием и его характеристикой:
Тип ответа: Сопоставление
A. Прикладные умения и навыки |
F. представляют собой способность организма противостоять специфическим воздействиям внешней среды |
B. Прикладные знания |
D. обеспечивают безопасность в быту и при выполнении профессиональных видов работ E. даются на лекциях по учебной дисциплине |
C. Прикладные специальные качества |
D. обеспечивают безопасность в быту и при выполнении профессиональных видов работ E. даются на лекциях по учебной дисциплине |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Установите соответствие между понятием и его характеристикой:
Тип ответа: Сопоставление
A. Гибкость |
E. показатель, который характеризует степень естественной подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата организма ребенка при выполнении им движений со свободной амплитудой |
B. Пассивная гибкость |
F. показатель, который характеризует степень подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата организма ребенка во время выполнения им движений с заданной амплитудой при внешнем воздействии |
C. Активная гибкость |
D. показатель морфофункционального свойства организма ребенка, характеризующий степень подвижности звеньев его опорно-двигательного аппарата при выполнении им движений с определенной амплитудой |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Установите соответствие между понятий и их характеристик:
Тип ответа: Сопоставление
A. Группы здоровья |
Е. занятия проводятся, чтобы обеспечить общую физическую подготовленность, обучить некоторым спортивным |
В. Группы общей физической подготовки (ОФП) |
F. упражнениям, развить физические качества организуются для людей молодого и среднего возраста, занятия проводятся по общепринятой методике спортивной подготовки и предполагают участие в соревнованиях |
С. Спортивные секции |
D. цель занятий - укрепить защитные свойства организма к внешним факторам и условиям производства (повысить уровень общей подготовленности) |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Установите соответствие между понятий и их характеристик:
Тип ответа: Сопоставление
A. Группы здоровья |
Е. занятия проводятся, чтобы обеспечить общую физическую подготовленность, обучить |
В. Группы общей физической подготовки (ОФП) |
некоторым спортивным упражнениям, развить физические качества |
С. Спортивные секции |
D. цель занятий - укрепить защитные свойства организма к внешним факторам и условиям производства (повысить уровень общей подготовленности) некоторым спортивным упражнениям, развить физические качества |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Установите соответствие между словесным методом физической подготовки и его характеристикой:
Тип ответа: Сопоставление
A. Инструктирование |
F. специфические формы речевого воздействия, отличающиеся особой лаконичностью и повелительным наклонением |
В. Сопроводительное пояснение |
D. точное, емкое словесное объяснение задания, техники изучаемых действий или тренировочных упражнений, правил их выполнения |
С. Указание |
E. лаконичные комментарии и замечания, которыми сопровождают демонстрацию наглядных пособий и натуральных объектов |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Установите соответствие между состоянием артериального давления и его величиной:
Тип ответа: Сопоставление
A. Гипотоническое |
F. от 80 мм рт. ст. |
B. Максимальное |
D. 130 и более мм рт. ст. |
C. Гипертоническое |
E. 60–100 мм рт. ст. |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Установите соответствие между стадиями спортивной болезни и их симптомами:
Тип ответа: Сопоставление
A. Первая стадия |
F. транзиторные или стабильные изменения органов |
B. Вторая стадия |
D. развиваются симптомы, связанные с нерациональным энергообеспечением двигательной деятельности |
C. Третья стадия |
E. клинические признаки болезни проявляются уже и в состоянии мышечного покоя |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Установите соответствие между степенью утомляемости и вниманием:
Тип ответа: Сопоставление
A. Небольшая степень утомляемости |
E. неточность в выполнении команды, ошибки при перемене направлений |
B. Значительная степень утомляемости |
F. замедленное выполнение команд, воспринимаются только громкие команды |
C. Резкая степень утомляемости |
D. хорошее, безошибочное выполнение указаний |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Установите соответствие между типом аэробной работы и ее длительностью:
Тип ответа: Сопоставление
A. Короткая аэробная работа |
F. более 30 минут |
B. Средняя аэробная работа |
D. до 8 минут |
C. Длинная аэробная работа |
E. от 8 до 30 минут |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Установите соответствие между уровнями квалификации и их характеристиками:
Тип ответа: Сопоставление
A. Бакалавр |
E. предполагает углубленное профессионально-теоретическое обучение |
B. Магистр |
F. предполагает дальнейшее повышение квалификации в области научной деятельности |
C. Аспирант |
D. предполагает владение профессиональными навыками самостоятельной деятельности на базе широкой и систематизированной фундаментальной подготовки |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Установите соответствие между учебными отделениями и группами студентов, которые в них зачисляются:
Тип ответа: Сопоставление
A. Основное отделение |
E. студенты, отнесенные к первой группе здоровья |
B. Спортивное отделение |
F. студенты, отнесенные к третьей и четвертой группе здоровья |
C. Специальное отделение |
D. студенты, отнесенные к первой и второй функциональным группам здоровья |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Установите соответствие между этапом человеческой жизни и соответствующим ему возрастом:
Тип ответа: Сопоставление
A. Этап формирования физической культуры |
I. от 40 до 60 лет |
B. Этап становления физической культуры |
F. от рождения до 18 лет |
C. Этап стабилизации физической культуры |
G. от 18 до 25 лет |
D. Этап угасания биологических потенций и физических качеств |
J. после 60 лет |
E. Этап профилактики геронтологических изменений |
H. от 25 до 40 лет |
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Устная информация, которую дают занимающиеся по требованию преподавателя или по собственной инициативе, – это словесные …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Учащение или замедление пульса называется …
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Учебные занятия по физической культуре для студентов учебных заведений проводятся в формах … занятий (укажите 4 варианта ответов)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ теоретических
▢ практических
▢ игровых
▢ проблемных
▢ контрольных
▢ самостоятельных
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» регламентирует … (укажите 3 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ принципы государственной политики в области физической культуры и спорта
▢ вопросы налогообложения в области физической культуры и спорта
▢ физкультурно-оздоровительную работу и развитие спорта высших достижений
▢ пропаганду физической культуры и спорта
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Физическая … – это способ бытия человека, его образ жизни, предполагающий активное и регулярное использование накопленных в обществе средств и методов развития физических способностей человека
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Физическая культура – это особый род … деятельности, результаты которой полезны для общества
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Физическая культура – это социальное явление, тесно связанное с … (укажите 4 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ экономикой
▢ культурой
▢ искусством
▢ общественно-политическим строем
▢ здравоохранением
▢ технологическим прогрессом
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Физическое качество, которое наиболее важно развивать работникам умственного труда, – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ быстрота
◯ мышления ловкость
◯ общая выносливость
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Футбол был включен в олимпийские игры в …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 1908 г.
◯ 1904 г.
◯ 1896 г.
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Целенаправленный процесс восстановления или компенсации частично или временно утраченных двигательных способностей, лечение травм и их последствий – это двигательная …
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Цель межвузовский соревнований – …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ установить личные контакты между будущими коллегами по профессии
◯ достижение спортивных рекордов
◯ повышение престижности образования
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Цель профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП) – психофизическая готовность к успешной … деятельности
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ умственной
◯ спортивной
◯ профессиональной
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Человеческую жизнь можно разделить на … периодов
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Чем больше физическая нагрузка в процессе труда, тем меньше она в период активного …
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Число сердечных сокращений измеряется на … или сонной артерии
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Число сердечных сокращений измеряется на лучевой или … артерии
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ коронарной
◯ сонной
◯ подвздошной
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Широкое видоизменение упражнений и условий для их выполнения, динамичность нагрузок и разнообразие методов их применения, обновление форм и содержания занятий - это ...
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Широкое видоизменение упражнений и условий для их выполнения, динамичность нагрузок и разнообразие методов их применения, обновление форм и содержания занятий – это …
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Широкое использование зрительных ощущений, восприятий, образов - это суть принципа ...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ доступности и индивидуальности
◯ сознательности и активности
◯ наглядности
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Широкое использование зрительных ощущений, восприятий, образов, называется принципом …
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Эффект физических упражнений определяется …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ их содержанием
◯ скоростью их выполнения
◯ интенсивностью тренировок
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Эффективность тренировки будет наиболее высокой, если использовать физические упражнения совместно с …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ употреблением специальных стимулирующих препаратов
◯ закаливающими процедурами
◯ фитнесом
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Установите соответствие понятий и их характеристик:
Тип ответа: Сопоставление
A. Профессиональное утомление |
D. возникает в результате влияния условий, характера и режима трудовой деятельности |
B. Профессиональное заболевание |
E. объективное снижение работоспособности, связанное с особенностями физических, психических и нервно-эмоциональных профессиональных нагрузок и условий труда |
C. Профессиональный травматизм |
F. производственные повреждения, которые статистически достоверно фиксируются у представителей определенной профессии вне зависимости от причин |
Несчастные случаи, возникшие при занятиях спортом под наблюдением преподавателя или тренера, – это спортивный …
Тип ответа: Текстовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Ослабить общее или локальное утомление путем частичного снижения или повышения возбудимости центральной нервной системы – это цель такой формы производственной гимнастики, как … активного отдыха
Тип ответа: Текcтовый ответ
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Наблюдения за группой студентов, регулярно выполнявших утреннюю зарядку, показали, что включения в качественный учебный труд составил у них …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 40 мин.
◯ 20 мин.
◯ 15 мин.
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
В числе основных факторов, определяющих конкретное содержание профессионально-прикладной физической подготовки, – … (укажите 3 варианта ответа)
Тип ответа: Множественный выбор • с выбором нескольких правильных ответов из предложенных вариантов
▢ формы труда специалистов данного профиля
▢ прикладные знания
▢ условия и характер труда
▢ режим труда и отдыха
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Потребление кислорода у спортсмена-лыжника на дистанции составляет до … в минуту
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 5 л/мин
◯ 10 л/мин
◯ 15 л/мин
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Существует … планирование тренировки в избранном виде спорта
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ текущее и оперативное
◯ учебно-тренировочное
◯ обязательное
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Когда у лыжника на дистанции значительно усиливается дыхание, легочная вентиляция …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ может превышать 100 л
◯ может превышать 200 л
◯ не должна превышать 80 л
◯ не может превышать 90 л
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Сопоставляя понятия «спорт», «система физического воспитания» и «физическая культура», можно утверждать, что наиболее емким из них является понятие «…»
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ спорт
◯ система физического воспитания
◯ физическая культура
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ