Вопросы от теста, для просмотра ответов, перейдите по ссылке ниже вопроса
… - предполагает систематическую плановую многолетнюю подготовку и участие в соревнованиях в избранном виде спорта с целью достижения максимально возможных спортивных результатов, победы на крупнейших спортивных соревнованиях
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ Массовый спорт
◯ Любительский спорт
◯ Спорт высших достижений
◯ Профессиональный спорт
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
… в отличие от других физических качеств менее всего поддаются развитию и носят преимущественно врожденный характер
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ Скоростные способности
◯ Силовые способности
◯ Гибкость и ловкость
◯ Выносливость и гибкость
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Через 5-9 минут после выкуривания только одной сигареты мышечная сила уменьшается на …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 5%
◯ 15%
◯ 30%
◯ 50%
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Цель диагностики - …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ регулярный контроль состояния организма
◯ профилактика заболеваний
◯ способствовать укреплению здоровья человека и его гармоничному развитию
◯ способствовать развитию физических качеств
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Физическую подготовку разделяют на …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ общую и специальную
◯ временную и постоянную
◯ любительскую и профессиональную
◯ физическую культуру и спорт
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Физические упражнения, связанные со стандартностью или нестандартностью движений, делятся на …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ циклические и ациклические
◯ сложные и лёгкие
◯ общие и специальные
◯ силовые и скоростные
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Физические упражнения, связанные со стандартностью или нестандартностью движений, делятся на …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ циклические и ациклические
◯ сложные и лёгкие
◯ общие и специальные
◯ силовые и скоростные
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Углеводы составляют примерно … от веса тела человека
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 0,4%
◯ 0,6%
◯ 0,8%
◯ 1%
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
У людей с сильной нервной системой, при выполнении упражнений на выносливость, ….
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ длиннее первая фаза
◯ длиннее вторая фаза
◯ обе фазы одинаковые
◯ отсутствует первая фаза
◯ отсутствует вторая фаза
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Суммарный (общий кислородный) запрос – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ количество воздуха, проходящее через легкие при одном дыхательном цикле (вдох, выдох, пауза)
◯ объем воздуха, который проходит через легкие за одну минуту
◯ максимальный объем воздуха, который может выдохнуть человек после максимального вдоха
◯ количество кислорода, необходимое для выполнения всей предстоящей работы
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Статические силовые элементы следует планировать ….
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ перед динамическими
◯ после динамических
◯ независимо от динамических
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных усилий – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ сила мысли человека
◯ мышечная сила человека
◯ выносливость человека
◯ атлетизм человека
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, основанный на использовании соревновательной деятельности и подготовке к ней, в процессе которой сравниваются и оцениваются потенциальные возможности человека – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ тренировка
◯ зарядка
◯ спорт
◯ урок физической культуры
◯ «весёлые старты»
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Система мероприятий по укреплению здоровья и длительному сохранению высокой спортивной работоспособности, направляемая на то, чтобы предупредить и выявить ранние признаки нарушения здоровья и функционального состояния – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ диагностика
◯ врачебное обследование
◯ профилактика
◯ диспансеризация
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Сердечно-сосудистая система состоит из …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ большого и малого круга кровообращения
◯ сердца и лёгких
◯ сердца и мозга
◯ сердца, лёгких и кровеносных сосудов
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Процесс физического образования и воспитания, выражающий высокую степень развития индивидуальных физических способностей – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ тренировка
◯ физическое совершенство
◯ зарядка
◯ физическое упражнение
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Процесс распознавания и оценки индивидуальных биологических и социальных особенностей человека, истолкование и обобщение полученных данных о здоровье и заболевании – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ профилактика
◯ диагностика
◯ врачебный контроль
◯ медосмотр
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Признаком гиперстенического типа является ...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ наличие длинных тонких конечностей
◯ длинная тонкая шея
◯ хорошо развитая мускулатура
◯ цилиндрическая форма груди
◯ умеренное развитие костной системы
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Привычная поза непринужденно стоящего человека без активного мышечного напряжения - …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ стойка
◯ осанка
◯ физическое строение
◯ расслабленное состояние
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
При динамическом - уступающем режиме работы длина мышцы...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ увеличивается
◯ уменьшается
◯ остаётся неизменной
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
При голодании ….. служат источником углеводов
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ запасы минеральных веществ
◯ жировые запасы
◯ запасы белка
◯ запасы воды
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
При голодании ….. служат источником углеводов
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ запасы минеральных веществ
◯ жировые запасы
◯ запасы белка
◯ запасы воды
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Представление о функции вегетативной нервной системы можно получить по …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ реакции центральной нервной системы
◯ реакции сердца
◯ кожно-сосудистой реакции
◯ жизненной емкости легких
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Под … двигательных действий понимают наиболее целесообразный способ управления движениями.
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ тактикой
◯ техникой
◯ стратегией
◯ методом
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Первым этапом изучения технических действий (условно) является …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ обдумывание
◯ ознакомление с движением
◯ разучивание
◯ совершенствование движения
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Первая всемирная летняя универсиада была проведена в …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 1959 г
◯ 1965 г
◯ 1969 г
◯ 1979 г
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Первая всемирная зимняя универсиада была проведена в …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 1959 году
◯ 1960 году
◯ 1969 году
◯ 1950 году
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Первая всемирная зимняя универсиада была проведена в …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 1959 году
◯ 1960 году
◯ 1969 году
◯ 1950 году
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ физическое воспитание
◯ урок физической культуры
◯ тренировка
◯ занятие спортом
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Основой мышц являются …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ жиры
◯ углеводы
◯ белки
◯ калории
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Основное средство физической культуры – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ физическое упражнение
◯ зарядка
◯ тренировка
◯ спорт
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Основная форма врачебного контроля - ….
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ врачебное обследование
◯ медицинский осмотр
◯ диагностика
◯ профилактика
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Один из основных физиологических спутников тренированности – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ редкий пульс
◯ высокий спортивный результат
◯ хороший аппетит
◯ возбуждённость
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Неверно, что существует тип осанки …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ прямая
◯ прогнутая
◯ сутулая
◯ наклонная
◯ горбатая
◯ изогнутая
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Неверно, что существует … форма стопы
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ полая
◯ нормальная
◯ уплощенная
◯ вогнутая
◯ плоская
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Неверно, что существует … тип сколиоза
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ левосторонний
◯ правосторонний
◯ фронтальный
◯ S-образный
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Неверно, что существует … мускулатура
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ гладкая
◯ поперечно-полосатая
◯ двигательная
◯ сердечная
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Неверно, что признаком астенического типа телосложения является …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ длинные, тонкие конечности
◯ узкие плечи
◯ широкая короткая грудная клетка
◯ длинная и тонкая шея
◯ слаборазвитые мышцы
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Неверно, что при работе циклического характера существует зона …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ максимальной мощности
◯ субмаксимальной мощности
◯ экстрамаксимальной мощности
◯ большой
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Неверно, что показателями работоспособности сердца является …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ частота пульса
◯ кровяное давление
◯ систолический и минутный объём крови
◯ утомляемость
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Неверно, что по функциональному назначению и направлению движений в суставах существуют мышцы …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ сгибатели и разгибатели
◯ подниматели и опускатели
◯ приводящие и отводящие
◯ сфинктеры и расширители
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Неверно, что отличительной чертой соревновательной деятельности является …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ система соревнований с последовательным возрастанием уровня конкуренции и требований к достижениям (повышение ранга соревнований)
◯ унификация состава действий, посредством которых ведется состязания, условий их выполнения и способов оценки достижений, что закрепляется официальными правилами
◯ обязательное наличие тренировочного процесса, который предваряет соревновательную деятельность, и проводится под руководством тренера и других специалистов
◯ регламентация поведения соревнующихся в соответствии с принципами неантагонистической конкуренции, которые имеют гуманный характер
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Неверно, что к числу физических качеств относится …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ сила
◯ быстрота
◯ ловкость
◯ выносливость
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Неверно, что к числу физических качеств относится …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ скорость
◯ сила
◯ выносливость
◯ гибкость
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Неверно, что к показателям физического совершенства относится …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ уровень здоровья
◯ творческое долголетие
◯ физическая подготовленность
◯ спортивный результат
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Неверно, что к методам развития быстроты относится …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ повторный метод
◯ метод максимальных нагрузок
◯ переменный метод
◯ соревновательный метод
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Неверно, что дыхательная система включает в себя …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ носоглотку и гортань
◯ трахею и бронхи
◯ лёгкие
◯ нос и рот
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Неверно, что для определения «биологического возраста» в системе «батарея тестов» используется …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ масса тела
◯ календарный возраст
◯ ЖЕЛ
◯ количество часов затрачиваемых на сон
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Неверно, что врачебное обследование включает в себя …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ предварительное обследование
◯ первичное обследование
◯ повторное обследование
◯ дополнительное обследование
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Неверно, что в процессе физического воспитания преследуется … задача
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ оздоровительная
◯ образовательная
◯ воспитательная
◯ профилактическая
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Неверно, что существует … тип сложения человека
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ астенический
◯ нормостенический
◯ дестенический
◯ гиперстенический
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Неверно, что существует … тип сложения человека
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ астенический
◯ нормостенический
◯ дестенический
◯ гиперстенический
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Наибольшее количество кислорода, которое может усвоить организм при предельно напряженной для него работе – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ кислородный запрос
◯ ЖЕЛ
◯ МПК
◯ дыхательный объём
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
На последних метрах дистанции необходимо стремиться не потерять свободы движений и …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ обернуться и посмотреть, не догоняют ли тебя
◯ попытаться дотянуться рукой до финиша
◯ пробегать финиш без снижения скорости
◯ размахивать руками
◯ помахать рукой в камеру
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Международная федерация студенческого спорта имеет аббревиатуру …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ FILA
◯ FISU
◯ CIE
◯ UEFA
◯ FIFA
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Максимальный спад работоспособности человека (в среднем) приходится на …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 12 часов (день)
◯ 4 часа (ночь)
◯ 16 часов (день)
◯ 12 часов (ночь)
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Людей, у которых пик работоспособности приходится на вечерние часы, называют …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ жаворонки
◯ голуби
◯ совы
◯ дятлы
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Количество кислорода, необходимое для полного обеспечения выполняемой работы, называют …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ кислородной нехваткой
◯ кислородным долгом
◯ кислородным запросом
◯ вторым дыханием
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Запасы углеводов особенно интенсивно используются …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ при умственной активности
◯ при физической активности
◯ во сне
◯ во время приёма пищи
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Жировая ткань содержит …% воды (от её массы)
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ 10
◯ 20
◯ 40
◯ 80
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
«Жизненный показатель» определяется …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ делением массы тела на ЖЕЛ
◯ делением массы тела на календарный возраст
◯ делением ЖЕЛ на биологический возраст
◯ делением ЖЕЛ на массу тела
◯ делением биологического возраста на календарный
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Для нагрузки в пределах от 35% до 65% абсолютных возможностей, приводящей к утомлению, необходимо включение …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ умственных способностей
◯ волевых усилий
◯ всех мышц тела
◯ тренера
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Длина изолированной мышцы, при которой в ней отсутствует упругое напряжение – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ расслабленная длина
◯ постоянная длина
◯ изолированная длина
◯ равновесная длина
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Двигательное действие, специально организованное для решения задач физического воспитания в соответствии с его закономерностями – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ физическое упражнение
◯ тест по физической культуре
◯ зарядка
◯ закаливание
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Две основные формы гибкости:
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ плохая и хорошая
◯ активная и пассивная
◯ гибкость ног и гибкость рук
◯ постоянная и временная
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Главный источник энергии в организме – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ углеводы
◯ белки
◯ жиры
◯ еда
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Главная функция суставов – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ скреплять кости
◯ участвовать в осуществлении движения
◯ обеспечивать гибкость связок
◯ обеспечивать амортизационный эффект, что бы кости не стирались друг о друга
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Гипокинезия - особое состояние организма, обусловленное …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ недостаточностью двигательной активности
◯ избытком двигательной активности
◯ недостатком умственной активности
◯ избытком умственной активности
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Во время разминки усиливаются дыхание, кровообращение, потоотделение и, как следствие, происходит «согревание» мышц тела, которые становятся более …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ растяжимыми
◯ сильными
◯ быстрыми
◯ красивыми
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Вид деятельности человека, особенности которой определяются комплексом факторов, отличающих один вид деятельности от другого, связанного с наличием каких-либо климатических, производственных, физических, информационных и тому подобных факторов – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ физический труд
◯ физическое упражнение
◯ тренировка
◯ спорт
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
В теле человека насчитывается … мышц
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ менее 100
◯ 300
◯ 500
◯ около 600
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
В состоянии ….. существенно учащается дыхание, нарастает легочная вентиляция, активно поглощается кислород
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ предстартовом
◯ врабатывания
◯ «мёртвой точки»
◯ открытия «второго дыхания»
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Быстрее других физических качеств с возрастом теряется …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ ловкость
◯ сила
◯ гибкость
◯ выносливость
◯ быстрота
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ
Боковое искривление позвоночника – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
◯ остеохондроз
◯ остеопороз
◯ фронтальное искривление
◯ сколиоз
СМОТРЕТЬ ОТВЕТ